Федерація баскетболу України, Федерація баскетболу Києва
і Федерація баскетболу Хмельницької області
представляє
2 грудня 2015 в 11:00
ДЮСШ № 3, вул. Прибузька 3/1, місто Хмельницький
Баскетбол — від простого до складного
або
Правильне виконання початкових вправ (бази)
Тренерський семінар Дмитра Базелевського
Категорія: Дитячий баскетбол
I. Як побудувати тренування — 45 хвилин
План побудови тренування:
- Приклад плану тренування і його практичне виконання (Методика).
- Навчання веденню м’яча (Вправи).
- Навчання подвійному кроці в баскетболі (Методика).
- Техніка бігу і стрибка (Вправи).
II. Індивідуальна техніка володіння м’ячем у дітей — 30 хвилин
Техніка володіння м’ячем. Ведення м’яча, кидок, пас, обігравання суперника — акценти, тонкощі.
- Техніка кидка (Вправи).
- Техніка ведення на місці і в русі. (Вправи).
- Комплексні вправи: ведення — пас — кидок. (Вправи).
III. Техніка володіння м’ячем в іграх і ігрових вправах — 15 хвилин
Робота над технікою володіння м’ячем.
- Ігрові вправи на тренуваннях в баскетболі.
IV. Індивідуальна тактика гравців — 30 хвилин
Принципи нападу в грі без ведення.
- Система нападу без заслонів.
- Система нападу з заслоном гравцеві без м’яча.
V. Принципи індивідуального захисту в дитячому баскетболі - 20 хвилин
Категорія: Старша школа і студентський баскетбол
I. Техніка кидка — 30 хв
- Кидок з місця (Вправи).
- Кидок в стрибку (Вправи).
II. Способи підвищення ЗФВ протягом сезону в баскетбольному залі - 30 хвилин
- Вправи.
- Техніка.
- Обсяг роботи.
III. Основи захисту для студентської команди — 30 хвилин
- Індивідуальний захист (Варіанти підстраховки та захисту проти заслонів).
IV.Основи тактики нападу для студентської команди — 30 хвилин
- Розташування гравців (Speacing).
- Універсальний напад (Flex). Загальний вигляд взаємодії, особливості, варіанти змін.
Для участі у тренерському семінарі запрошуються не лише тренери та вчителі фізкультури,
але й усі, хто хоче дізнатися більше про баскетбол.
Вартість участі у семінарі - 100 грн.
Довідка:
Ведучий тренерського семінару — Дмитро Базелевський:
— Кращий гравець України 1997.
— Учасник літнього баскетбольного юнацького табору Texas Tech University 2007, штат Техас, США.
— Організатор першого в Україні дитячого баскетбольного табору Basket Camp Yuzny 2009.
— Організатор тренерського семінару All Star Basketball Clinic 2011 Харків.
— Тренер баскетбольних команд Суперліги — БК «Хімік» Южний, БК «Політехніка-Галичина» Львів.
— Тренер Національної збірної України.
— Керівник Відділу розвитку баскетболу і тренерської співпраці Федерації баскетболу Києва.
— Голова Тренерській комісії Федерації баскетболу України.
Дмитро Базелевський
